新密市二中专开展考前心理辅导讲座

        为帮助高三学生缓解面临高考的紧张情绪，鼓舞士气，用踏实沉稳的态度对待高考，让他们在今年的高考中发挥出最佳水平，新密市二中专于5月23日针对高三学生开展了两场考前心理辅导讲座，此次讲座的主题是《平心静气迎高考》，由该校团委张亚丽书记主讲。

        心理辅导老师结合多年校内外高三学生心理咨询的实践，运用大量鲜活、生动、富有说服力的案例，从准确定位制订适合自己的目标，合理安排学习、提高复习效率，调节情绪、去除杂念，肯定自我、增强信心，演练考场经历、掌握应对策略五个大的方面，详尽分析了学生具体情况，并提出了具体的调整方法。整个报告会持续了近一个小时，通过热身活动和放松训练与学生互动、举实例等方式，深深吸引住我校考生们的注意力，讲座现场气氛热烈。

       此次讲座，既有效地缓解了同学们紧张的心理，又帮助同学们掌握了一些迎考心理调节的方法方式，受到了大家的热烈欢迎。同学们自始自终聆听、记录、思考，讲座针对性强，有很强的感染力，听了使人茅塞顿开。三分考试七分心理，心里的负担减轻了，考试才能正常发挥；掌握了科学的应考策略，才能在高考中取得理想的成绩。