【图】团金水区委举办创业青年职场减压微讲座

    为缓解创业青年职场压力、心理压力；帮助青年职工、大学生创业者勇于面对职场压力，拥有健康快乐的工作、创业心态。团金水区委组织双创青年企业社工服务项目，于4月19日携手国家高级心理咨询师督导周晓萍举办“给心灵放假——直面职场压力，成就非凡自我”的青年职工职场减压微讲座。共有创业青年20余人参加此次讲座。
    讲座中，周晓萍同志对自己的以往的工作经历、实践案例等各方面做了一个简单的讲解，并讲座通过互动、引导、启发、绘画、压力表达等方式，结合实际工作案例，利用幽默风趣的语言，深入浅出讲解创业青年在生活、工作、人际等方面所需直面的压力以及对应问题的解决方法、管理技巧。
    通过本场讲座的开展，大学生创业者、青年职工或多或少的能从讲座中收获颇丰，良好掌握了减压、缓压技巧，青年创业者们都纷纷表示，这次讲座简直就是对自己全身心进行放松的心灵体验历程，所学所获对我们自身的发展起到了良好促进作用，指导我们在以后的工作生活中有效科学解压、调节身心，以更加积极健康的心态投入到本职和创业的工作中。