——团市委“12355”心理咨询和维权服务走进大学校园
随着社会不断变革和高校扩招的深入,学习压力、就业碰壁、情感挫折等严重影响着大学生的健康成长,大学生心理健康问题日趋突显。据调查,困扰大学生的问题主要有以下八类:情感挫折、情绪问题、人际关系不良、生涯困惑、睡眠障碍、新环境不适应、学习困难和自我意识等问题。针对这种情况,团市委启动了“12355进校园活动”,4月13日下午团市委“12355”心理咨询和维权服务进校园暨黄河科技学院“心理健康周”拉开了系列活动的帷幕,团市委副书记杨金军参加了活动。
本次活动以“健身健心,你我同行”为主题,以“阳光的心情、进取的精神、向上的姿态、在成长道路上,不断开创自己美好的未来”为理念,采用多种咨询方式如:专家讲座、团体咨询、个体咨询等,为广大师生解决心理健康方面的问题,宣传心理健康对大学生健康成长和社会发展的重要意义,向广大师生普及心理健康知识,传授心理冲突和心理挫折的绿色理念和调适技巧,介绍自我心理调节的方法。
在开幕式上,团市委副书记杨金军指出这一活动的持续开展,必将对青年学生良好心理素质的培养,心理调节能力的提高,促进心理健康和形成健全人格起到积极的推动作用。要求在活动中努力做到,团学组织重视带动,专业队伍倾力拉动,施受双方良性互动,相关资源协调联动,新闻媒体关注推动。不断探索,逐步推进郑州大学生群体心理健康方面宣传教育、普查建档、咨询服务、根源管理、干预调节一体化的工作机制。
活动现场,“12355”心理咨询专家们入座后,立刻被大学生们团团围住,大学生们就自己遇到的心理问题问个不停,“我每做完一件事情都会后悔,我想改变,不知该怎么办”;“我有严重的自卑感,特别是在陌生人面前……”等等问题,针对这些问题“12355”专家建议,大学生们在校期间多参加社会活动,从中增强自信心、与人交往的能力以及对社会的了解,学会自我调节和心理适应,以便能够尽早融入到社会中。
通过本次心理健康知识的普及,使同学们对心理咨询有了新的认识:不再认为“谁有病谁咨询”,而是要本着“谁咨询谁健康”、“谁咨询谁快乐”的心态,在众多人面前毫不避讳,积极、大胆地敞开心扉与心理咨询老师进行交流;并对心理健康有更深刻的认识,了解心理健康的重要性,强化保持健康心理的意识,树立起全面发展、健康成长的信念。使同学们学到更多的心理健康知识,更好的认识自己的内心世界,提高自己的心理素质,学会自我调节和心理适应,发掘自身的心灵力量,最终把自己塑造成高分、高能、高情商、高竞争力的优秀人才,经营成功幸福的完美人生!